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          經常喝黑咖啡好嗎

          2019-09-05

          咖啡豆是黑咖啡的原料,它的種類有幾百種,根據品種、產地和等級的不同而不同,價格也隨之發生變化。目前在北京我們較為熟悉的有藍山、意大利、曼特寧、巴西、炭燒等種類,不少超市都可買到,大多都是經過烘焙的熟豆。由于產地不同,咖啡豆的特點也不同,有的顏色偏深,烘焙程度偏高,味道更濃;有的色澤較淺,味道稍淡。內行人選咖啡,多是抓一把咖啡豆,看每顆豆的顏色是否一致,顆粒大小、形狀是否相仿,以免買到以混豆偽裝的劣質品。此外,如果烘焙的豆子出油,則表示已經變質,不但香醇度降低,而且會出現澀味和酸味。

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          黑咖啡歷來被稱為“健康使者”,下面雪糕棒廠家介紹它對健康所起的作用主要有:


            1.提神醒腦 咖啡因刺激中樞神經,醒腦提高工作效率;


            2.強筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮,可提高運動功能。


            3. 開胃助食 咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,防止胃下垂。


            4.利尿除濕 咖啡因可提高排尿量,促進腎臟機能。 


            5.活血化瘀 咖啡所含的亞油酸,能溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,降低中風機率。


            6.平肺定喘 咖啡因會抑制副交感神經,減少氣喘病的發作。


            7.除異味 咖啡因內含單寧,對味道具有極強的吸附能力。

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            8、喝咖啡可護肝,解酒。


            9、咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥。


            10、咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥。黑咖啡有抗氧化作用,有助于抗癌、抗衰老。


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